相信很多媽咪們給寳寶吃的第一、第二種甜點應該都是布丁吧~
但是,很多人只會最簡單的牛奶布丁吧~那如果寶寶吃膩了呢?
免驚,雪倫一次教你五種口味,星期一到五讓你輪流吃都不會膩!
(周休假日就放牛吃草啦~哈哈XOXO~)
● 牛奶布丁(原味)
材料:
牛奶 280C.C (可用配方奶或母奶代替)
雞蛋 2顆 (1歲內寶寶可用蛋黃就好)
糖 1大匙 (第一次吃建議可以先不加糖或加1小匙就好,才不會太嗜甜)
【原味布丁大多是給剛開始接觸一般點心的寶寶食用,所以雪倫會建議比例上讓布丁較軟嫩,
大概就是1顆雞蛋140c.c,如果想要吃Q彈一點的可以降到120c.c,
那如果是只有用蛋黃的要少10c.c左右,也就是1:130或1:110喔~)
◎ 步驟:
1. 牛奶用電鍋加熱,外鍋約半杯水,再趁熱加糖攪拌均勻
(也可用瓦斯爐,但不用煮到沸,糖溶解均勻就好)
2. 雞蛋打散拌勻,再將蛋液倒入牛奶內攪拌均勻
3. 攪拌好的布丁液過篩兩次
4. 將過篩好的布丁液倒入杯碗內(如果太大力有很多泡泡,可以用湯匙撈掉),
電鍋外鍋一杯水,蓋子用筷子插著留一小縫隙。
5. 蒸好後布丁放量就可以吃了~冰過口味會更佳!
● 焦糖布丁 V.S. 黑糖布丁
材料:
牛奶 240c.c
機蛋 2顆
糖<布丁> 20克(可用砂糖、紅糖或黑糖)
糖<焦糖> 40克(可用砂糖、紅糖或黑糖)
熱水 20c.c
冷水 20c.c (熱水跟冷水加起來的總和要跟糖是1:1)
【要做一般的焦糖布丁,布丁用的糖就選擇砂糖或紅糖;
如果要做黑糖布丁,布丁用的糖就要選擇黑糖,更好的話連焦糖都用黑糖。
基本上兩種口味做法一樣,所以我一起講~】
◎ 步驟:
1. 將焦糖用的糖,放入鍋內,並加入熱水(也就是總水量的一半),搖晃鍋子使糖跟水分佈均勻,
開中小火,待煮到要沸騰,開始出現小泡泡,可以開始攪拌,並放入冷水。
如果用純黑糖做焦糖則還有另一種方法,就是只先放黑糖不放水,開中小火,
等黑糖開始融解,就可以攪拌(翻炒)黑糖,並加入熱水拌勻後再馬上加入冷水拌勻。
2. 等糖水開始出現大泡泡,顏色會變深,就要注意準備關火。
(如果怕煮過焦,這時轉小火慢慢煮)
3. 等糖水變少、變濃稠,就可以關火(鍋子的餘熱會讓糖更稠,所以不要繼續煮,會有焦味)
4. 將焦糖倒入杯碗中放涼(如果等的時間不夠或夏天天氣較熱,可以先放冰箱冷藏)
5. 牛奶加糖煮到糖融化
(如果要做黑糖布丁,這裡加的糖就要用黑糖;
如果是做一般焦糖布丁,砂糖、紅糖都可以~)
6. 雞蛋打散拌勻
7. 蛋液加入牛奶內攪拌均勻
8. 將布丁液倒入剛剛已經加入焦糖的杯碗內
(注意要輕輕倒,不然焦糖會全部沖散;倒完後有些微焦糖浮上來沒關係)
9. 放入電鍋內蒸,外鍋放一杯水,鍋蓋留縫隙
(上圖是黑糖布丁,顏色偏咖啡;下圖是一般焦糖布丁,顏色就淺)
10. 蒸好的布丁放涼就可以食用~冰過會更好吃~
(上圖是黑糖布丁,下圖是一般焦糖布丁)
11. 焦糖布丁倒扣焦糖液會流出是正常的(畢竟沒有放任何凝固劑,比較健康~)
這個是黑糖版的焦糖布丁
12. 這個是一般的焦糖布丁,布丁顏色會比黑糖版的淺
● 地瓜布丁
材料:
地瓜 1顆(約拳頭大小,太大顆的只要半顆)
雞蛋 2顆
牛奶 200c.c
糖 20克
【牛奶的比例要抓好,太多的話地瓜味沖淡後容易變成甜蒸蛋,
雪倫是過幾種版本,雞蛋跟牛奶的比例以1:100最好吃~
然後地瓜甜度不一,如果不甜的地瓜可以多加點糖,
但如果品質很好夠甜的地瓜,加少點或也可以不加糖】
◎ 步驟
1. 地瓜洗淨削皮切小塊,泡水20分鐘以上,可以讓甜度更釋放。外鍋放一杯水下去蒸煮。
2. 蒸完後趁熱壓成泥。
(任何品種地瓜都可以,黃的、紅的、紫的都OK~)
3. 牛奶加熱跟糖混勻,雞蛋打散後倒入牛奶攪拌均勻,即為布丁液。
【接下來有兩種做法,大家可以自己選喜歡的來做喔~】
4-1. 混合好的布丁液過篩兩次。
4-2. 先在杯碗內倒入一層地瓜泥,再倒入布丁液。
4-3. 外鍋放一杯水下去蒸,鍋蓋留縫隙。
4-4. 蒸好的地瓜布丁放涼或冷藏後食用。
可以看到底部有一層黃色的地瓜泥,上面是Q彈的布丁~橫剖面顏色非常好看~
【第二種做法】
5-1. 過篩後的布丁液跟地瓜泥混合攪拌均勻
(可以用攪拌棒攪的較勻,但不要上下攪拌,固定一個位置攪拌就好,布丁才不會漂亮)
5-2. 混合好的地瓜布丁液倒入杯碗內,外鍋放一杯水下去蒸
如果想要香一點,可以在杯碗底部抹上一層奶油。
或者在蒸好後,上面倒入一些黑糖水~(個人覺得黑糖水比起焦糖更適合地瓜布丁)
6. 蒸好的地瓜布丁非常扎實,
跟平常吃地瓜一樣的道理,不愛地瓜的人一次別吃太多,會膩~
不過這個倒是很推薦給吃副食品吃到有點厭食的寶寶們,很適合喔!
● 香蕉布丁
材料:
香蕉 1根(越熟的香蕉越香甜,最好是香蕉皮有長黑斑的)
雞蛋 2顆
牛奶 200c.c
糖 20克(香蕉本身已經夠甜,不想吃太甜的人可以減少)
◎ 步驟:
1. 牛奶加糖煮到糖融化
2. 雞蛋打散
【接下來有兩種做法,大家可以自己選喜歡的來做喔~】
3-1. 香蕉壓泥備用(可以不用壓得太乾淨,留點小顆粒可以有咀嚼感)
3-2. 先將香蕉泥鋪在杯碗的底部
3-3. 牛奶跟雞蛋混合成布丁液後倒入已經鋪好香蕉的杯碗內
3-4. 電鍋放一杯水蒸煮,鍋蓋留縫隙。
(這種做法的香蕉會飄散在整個布丁內,所以每口都可以吃到香蕉)
3-5. 蒸好的香蕉布丁,香蕉均勻分布在布丁內,喜歡香蕉的會吃的很滿足~
(這個做法如果想要口感層次分明一點,牛奶比例可以提高到140c.c,
這樣布丁吃起來軟嫩,卻又吃的到香蕉泥,口感會有層次喔~)
【第二種做法】
4-1. 雞蛋跟牛奶混合均勻後,加入香蕉泥拌勻。
4-2. 將香蕉布丁液過篩後,倒入杯碗內。
4-3. 外鍋一杯水下去蒸,鍋蓋留縫隙。
(這裡有個小撇步,將杯碗覆蓋鋁箔紙下去蒸,布丁表層會更漂亮喔!)
另外,過篩時,最後剩下的香蕉泥也別浪費,可以鋪在其中一碗的底部當香蕉餡。
4-4. 蒸好的布丁可以看出有沒有蓋鋁箔紙的差異,
有蓋鋁箔紙的布丁表層非常漂亮;沒有蓋的表層會有微皺。
左圖是把過篩後剩下的香蕉泥鋪在底層的效果,
底部會有厚實的香蕉餡泥,上層則是淡淡的香蕉餡;
其他過篩過的香蕉布丁液蒸好成布丁後,則只有上層有淡淡的香蕉餡。
第一種做法的布丁本體是純布丁的口味,但配合香蕉泥,每口吃到的是真材食料的香蕉;
第二種做法的布丁本體會有淡淡的香蕉味,香蕉餡則在底層或上面,整體口感較細膩。
結語:
終於打完了...累癱...內容暴多,照片更是整理到眼昏~
基本上雪倫推薦剛吃甜點的寶寶適合原味;
黑糖布丁則有黑糖香,入口後會殘留在口腔,讓人留念(雪倫推薦);
焦糖布丁則較被接受,就算布丁本體沒那麼甜,搭配焦糖吃就很夠味(王爺超愛);
地瓜布丁很適合給厭食的寳寶,當過度期的餐點喔;
香蕉布丁很受小人喜愛,香蕉本身就有甜味,所以不怕寶寶不接受。
不知道大家比較喜歡哪種口味呢~
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文章打起來也是很累der,如果喜歡或對你有幫助,敗偷敗偷、動動手指推推唷~
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