雪倫黃的王府記

『寶貝，感謝你讓媽咪的生活更加美滿，現在就讓媽咪帶你認識這個世界吧！』

許多爸比媽咪在小寶貝剛出生時都不敢帶出門，

1個月怕太小容易被傳染或怎樣的，

2個月還是怕怕，

3個月一樣怕怕，

真不知道這樣下去要擔心到什麼時後才敢讓小寳寶出門呢？

其實，現在很多研究或書本都有講說適當的帶寶寶出門是有幫助的，舉例來說，

1. 曬點太陽可以幫助黃疸退得較快、促進新陳代謝，吸取適當的維生素D則可幫助骨骼發育。

（不過要注意別曬過頭喔！記得適度防曬～）

2. 從小接觸外面世界，較不怕生也較能培養獨立個性。

3. 新的人事物可以刺激寶寶的感官認知能力，例如聽到小鳥的聲音跟車子喇叭聲，在聽覺上可以分辨不同之處；摸到粗粗的枯葉或不同材質的桌椅，可增加觸覺的認知。

只要在網路上或書店裡尋找帶寶寶出門相關的知識，都可以得到許多相關訊息，

現在你/妳還在想著"帶小寳寶出門是不利於小寳寶的事"嗎？

不是的話，恭喜你，有正確的觀念，寶寶很幸福喔～

是的話，趕快把老舊觀念改正過來吧！偶爾帶寶寶出門真的對他大有益處！

想想，光是坐月子1個月不出門，媽咪們都悶到快要瘋掉，

（雪倫就是...所以還偷跑出去買東西，能放風的感覺真好～）

那我們有什麼資格將寶寶每天關在家裡，不讓他們接觸外面的世界？

其實，只要注意幾點，帶小BABY出門也可以很輕鬆：

1. 從近到遠：先從到住家附近公園走走或學校操場散散步開始，寶寶對外面世界有點認知後，就可以開始到比較遠一點的地方走走。

2. 從短到長：時間的掌握一開始可以先30分鐘～1小時，慢慢提高到半天、一整天的時間，等寶寶較大了，則可以嘗試過夜。

3. 行前準備：出門前帶好該帶的東西，事先想好可能會遇到的問題解決方案，出門就不會慌了手腳。

先來看看雪倫帶著小王爺走了哪些足跡呢？

● 小王爺1～2M

地點：小吃攤、大賣場 

因為坐月子關到快瘋掉，一坐完月子的假日，立馬要王壞尼帶我出門，

但因為小王爺還小，不考慮去太遠，所以就出去吃個中餐、買個東西，

（對於剛做完月子的雪倫來說，短短的中餐時光都覺得好幸福～相信很多媽媽都有同感吧...）

雖然有人說帶寶寶去賣場那種封閉的空間不好，容易感染，

（哪個房子不是封閉的...家裡也是啊，這什麼迷思？）

但雪倫覺得，除非賣場人擠人，不然只要小心不要讓小寶貝跟人群太靠近，或不要接近咳嗽的人就好，

（尤其我又用背巾，都抱緊緊，更能降低這種風險）

每一、兩個禮拜就會去賣場買東西，小王爺去這麼久也沒事啊，

這說明了只要注意一點，沒有寶寶不能去賣場這回事。

 地點：車上

這次更誇張，全程都待在車上，由王壞尼帶我們漫無目的四處繞繞，看到想吃的小吃就買來車上吃，

雖然都在車上，但小王爺好奇的眼睛可是不停歇呀～不停的東看西看，窗外的一景一物對他來說都很新鮮。

（看看我被悶了多久，連單純坐在車上也嗨森阿～>"<）

 地點：新北市政府 （33F ARTCO典藏33景觀餐廳、1F哺乳室）

有了前兩次的經驗，覺得帶小王爺出門也不難嘛，

於是跟王壞尼要求我要去遠一點的地方，我想回市府附近走走，

（以前看人家在市府廣場遛小孩覺得很溫馨，自己也想去遛小王爺這樣～XP）

到了市府發現32樓有新開餐廳，就上去吃看看了，不錯吃，

尤其是那道甜點，「鹹味花生焦糖奶油薄餅」花生醬超濃郁的，讓我這個花生控念念不忘～

而且新北市府的哺乳室超溫馨，設備也很齊全，

尿布檯、飲水機、冰箱、洗手台，甚至還有月亮枕（超貼心），

男人也不用怕無聊，有沙發可以休息，還有雜誌可以看，多棒！

地點：公館、台大 

因為想念割包跟青蛙撞奶，所以跑去台大遛達，發現台大校園超多人帶著小BABY在散步的，

不騙你，一路上都是嬰兒車...

（話說生了小孩才注意到街上到處都是嬰兒車，以前不覺得那麼多BABY啊？＠"＠）

不過這次比較可惜的是台大小福里的可麗餅沒賣了？！（WHY？我想吃啊～）

地點：板橋大遠百

結婚周年因為多了小王爺，兩人忙到忘了要規劃這事，

於是突然很想吃跳舞香水的蜜糖土司，就跑去大遠百了，

結果假日人超多，排隊排超長，只好改吃旁邊的79 style～

● 小王爺2～3M

地點：礁溪老爺大酒店

碰上王壞尼生日，決定去吃個好料，跑去老爺酒店吃它的自助餐，

忘記問老爺有沒有育嬰室，可以參觀看看設備如何說（喂...是要幫小王爺換尿布吧...）

地點：新北市歡樂耶誕城

還記得前年還沒生小王爺時，常常去耶誕城附近拍照兼散步啊....

（時光飛逝，隔了一年，我們已不在板橋，而且還多了一隻小王爺，內心五味雜陳啊～） 

為了回味兩人當初的甜蜜時光，決定一定要去走一趟，

雖然多了一隻小子，完全沒有甜蜜浪漫的氣氛（倒是有溫馨的感覺），

但對還是小寳寶的小王爺來說，閃亮亮的燈光裝置剛好非常滿足他的好奇心

（小寳寶都會喜歡看向有光或亮亮的地方）

整個晚上他看得津津有味～也算不虛此行啦...（汗）

● 小王爺3～4M

地點：千葉火鍋

這天小王爺剛好滿3個月，也即將遇到聖誕節，SO王壞尼提議聖誕大餐就吃火鍋吧...

（是說王壞尼提議的大餐通常都很沒浪漫氣氛...） 

結果人居然爆多的（現在流行吃火鍋吃到飽來慶祝節日嗎？＠＿＠），我們只分配到2人位，

雪倫只好發揮當媽後的專長：背著小孩吃飯！

是低，你沒看錯，上面的照片雪倫從頭到尾都是這樣背著吃火鍋的～（阿姨有練過，小朋友不要模仿喔！）

地點：咖啡糖 Brown Sugar 義式廚房

雪倫以前的同是專門來跟我吃飯兼看小王爺，當然要把小王爺好好打扮一番帶出門見客拉，

可惜小王爺這天不想躺車車，只好抱在腿上一手抱他一手吃飯（這是另一項當媽後的絕招），

是說這樣剛好友人可以和小王爺互動就是～

地點：蘇澳小熊書房 

元旦這天在家沒事做，總覺得應該要出去晃晃，跑到新開幕的小熊書房給他試試看，

餐點還可以，環境因為是新開的也還算乾淨，

而且當天有遇到吳淡如喔～我們進去時就是她來接帶的，

她看到我有帶BABY還特地問我要不要坐1樓就好，不用爬樓梯，不過我們還是選擇到2F去，

吃完要離開時，她跑到廚房裡面去幫忙了（本來要跟她合照的...）

地點：彰化、清水休息站

小王爺出生後第一次帶她回雪倫娘家，也是他第一次在外過夜，

幸好小王爺很捧場，在外公家也睡的很好沒有認床，

（這可能跟平常白天沒特別顧定讓他睡哪、假日則趴趴走有關）

在休息站看到一堆魚也非常好奇，不停的看著牠們游來游去～

地點：板橋饗食天堂

又是一個跟友人約好的午餐約會，決定選擇板橋的響食天堂是因為之前吃過其他分店還滿喜歡的，

而且板橋店在遠百裡有育嬰室方變換尿布跟餵奶，

就算遠百沒有，新北市政府的育嬰是超舒適，就在斜對面也很方便～

整頓飯下來只要遇到小王爺在哀哀叫，我跟壞尼就輪流顧，

小王爺還算乖巧，沒有吵鬧不休，哀哀叫時也很好哄騙。

地點：大倉久和

雪倫生日到大倉久和吃自助餐，大倉有提供兒童座椅跟兒童餐具，但小王爺還小就沒用到了，

大倉自助餐特色就是受喜燒跟螃蟹吃到飽，可惜我們兩個戰力下降，

當天是去吃賠本的...（嘆）

 不過有一點要讚揚的是，大倉目前沒有哺乳室，

但當天我需要擠奶餵奶，於是他們很大方的在樓上SPA健身中心的樣子

特地開了一間沒人使用的按摩是給我們使用，（非常高級舒適喔～）

這點大加分，服務品質很好！

地點：長碑湖、蘭城晶英酒店 

白天先帶小王爺去長碑湖看看宜蘭的黃色小鴨，

晚上為了慶祝王壞尼爸爸的大壽，順便小王爺要做4個月的收涎，我們選定晶英的烤鴨五吃，

雪倫覺得烤鴨握壽司最得我心，超級好吃低！

小王爺的收涎餅乾則是訂頗有名氣的「吉尼餅乾」，總共做了12片，

幸好這小子還不知道餅乾是拿來吃的，不然我看掛在他脖子上還沒收玩就被他吃完了吧...

以上就是小王爺1～4個月帶出門的紀錄，

有沒有發現雪倫帶小王爺出門大多以吃飯為主，

其實帶小寳寶出門不一定要去到多遠或做多少事，

就算只是閒晃、散步、吃飯，

對小寶貝來說，出門呼吸新鮮空氣，

多看、多聽，去發現這個世界的不同點，

對他們的認知及發育都大有幫助。

講到這裡，一定有很多爸比媽咪有疑問，沒帶小BABY出門過，到底行前準備要準備什麼呢？

別急，記續看下去，看完雪倫的經驗分享，相信你們會覺得"原來帶寶貝出門就是這麼簡單"～

(1) 尿布：短程或短時間的，通常帶個2-3片尿布；長時間的（一整天）就帶個5-6片尿布，要過夜的話，就以『1天6尿布*N天=？片』的公式來準備，記住，如果要在外地過夜，寧可準備多點尿布，也不要搞到沒尿布可換喔。

(2) 尿布墊：外面的尿布檯或育嬰室多久清潔、消毒一次不得而知，但小寶貝手手又很喜歡東摸西摸之後放入嘴巴吃，所以雪倫要幫小王爺換尿布時，都會先墊個尿布墊或浴巾，除了可以避免尿布台不乾淨，也可以避免小王爺來個高射砲弄髒人家的尿布檯。

（尿布墊真的很好用，如果去的地方沒有育嬰室給你換尿布，雪倫都直接在嬰兒車上換，後來買新的嬰兒車無法平躺之後，雪倫就在車子的後車廂換，後車廂夠平也夠大讓小寶貝躺下來換，唯一的缺點就是平常放其他東西可能髒髒的，這時只要鋪上尿布墊就很"速西"哦～）

(3) 護膚膏、濕紙巾、衛生紙：換尿布必備工具，通常我會把這3樣東西裝在同一個小袋子，和尿布墊、尿布放在媽媽包或大包包裡，每次出門就是帶著這個大包包，裡面就有必備品。

(4) 母奶或奶粉：

餵母奶的媽媽如果都是親餵的話，就要事先查好目的地附近有沒有哺乳室，一般來說百貨公司、大賣場、公家機關都有哺乳室，如果沒有哺乳室的，可以學雪倫帶個圍巾或哺乳巾，圍起來之後在車上餵。

如果是瓶餵，雪倫會準備保溫瓶，在家裡先加熱當天出門可能需要的量之後，裝在保溫瓶裡，小王爺要喝時再到出來奶瓶給他喝。

奶粉的話，用分裝盒帶所需的奶粉量，保溫瓶則裝溫（熱）開水，要喝時再泡。

(5) 奶嘴或小玩具：隨著寶貝們漸漸長大，不再只是吃喝睡的需求，而是多了"玩"這個需求，帶著奶嘴或他有興趣的小玩具、小東西，可以讓他消磨時間，就不會動不動就哀哀叫。

(6) 安撫巾或小被被：天氣有時多變，帶條小被子（安撫今或包巾）天涼可以蓋，天熱可以遮陽（一被多用啊～<笑>）；另一用處則是，被子熟悉的味道讓小寳寶出門在外也可以有安全感。

(7) 背巾或推車：近一點的地方或只是吃個飯就會用背巾；遠一點的地方或要去比較久的，絕對要帶推車，視目的地跟做什麼事來決定要帶背巾或推車。

這是雪倫帶小王爺出門的必備清單，大家可以依需求做調整，

像如果只是出門吃個路邊攤或一下子就回家了，雪倫就只會帶ㄋㄟㄋㄟ的東西，

如果要出去比較久就會帶齊所有東西喔～

凡事起頭難，相信只要帶寶寶出門過，一回生二回熟，

幾次之後，會發現原來帶寶寶出門是這麼簡單的事。

大家一起加油吧，有空就帶寶寶出門走走，一起留下美麗的回憶吧～

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